トレーニングが人生を変える

元々人間は筋肉を使わないと行けない動物なんです！

使わないから、メタボから始まり様々な病気の引金となっています。

だからこそ筋肉を使う事で予防医療にもなりますね！

トレーニングをする事で筋肉から様々な物質が分泌します！

その物質には「マイオカイン」という総称がつけられました。

今、このマイオカインがとてもホットな研究分野になっています。

2016年だけでマイオカインに関する論文が100本以上も発表されました。

その中には、マイオカインの働きで

「がんの増殖が抑えられた」

「うつ症状の改善に効果があらわれた」

など、一見筋肉とは無関係に思える不思議な作用についての報告もあります。

アメリカ国立老化研究所などのチームが2016年に発表したのは、

「筋肉の働きで記憶力が高まる可能性がある」∑(ﾟДﾟ)

という論文です。

研究チームは、記憶を司る脳の「海馬」という部分の神経細胞を増やす働きをした可能性がある、と考えています。

これは極一部の効果です！

トレーニングする事で他に様々な効果があります！

これから少しずつ紹介していきますね♪

でも1人じゃ中々始め難いし、やり方もわからないと思います！

だから僕らみたくパーソナルトレーナーを使ってください(*´艸｀*)

色んなキャンペーンや割引もやってますので、お問合せお待ちしております！

〜パーソナル&加圧 Studio B.T.front〜

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