初めてのファスティング

初めてファスティングに挑戦します！

昨日から3日間を水と塩だけで生きぬきます！！

そして回復に3日間

固形物を食べれるのが5目の大根から、、

それが楽しみです(*´艸｀*)笑

詳細は動画で説明してます。

良かったら見てください！

丸山の説明が長めですが、丁寧で分かりやすいです。