お客様から言われました。
『昔はお尻が縦長だったんです。』
お子さんを産まれてからお尻の形が変わったと。
お尻と裏モモの境目がなく縦に長かったと。
『でも今は境目もクッキリして3Dなお尻に♡』
その3Dヒップにオススメなトレーニング♪
ストレッチの種目で効きも分かりやすい(*´艸｀*)
意識出来る種目をやった方が確実で成長も早いです！！
難しい時はいつでもおこしください♪
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