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トレーニング 動画とかありふれた事はやってません！
究極のダイエット方法です！
ずっと喋ってばっかです。
年間2000本以上レッスンし、たくさんのお客様から悩みを聞いて、僕なりに調べて、学び、考えてきた11年。
その集大成を少しずつまとめてアップします。
ただ春 FITNESSのお客様はいつも聞いてる内容です。
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