お客様の効果

今回は通っていただき2年弱のH様。

週2回30分づつガッツリトレーニングされてます♪
毎回
『うーーーーわっ!!』
と、声をもらしながら、きついトレーニングに耐え、ホントに頑張り屋さんで、トレーナーとしてはめちゃくちゃ楽しくトレーニングを提供させていただいております!!笑

持病もあり、体重の変化がさほど無かったのですが、久しぶりに昔着てたトレーニングウェアを着たら、なんか緩くなってる気する。。。

そこでウエスト、太もも周り測ってみたら以前より、

ウエストは
−3㎝

太ももは
−2㎝

劇的!!ってわけではないのですが、病気もあり、体重の変化もないなか素晴らしい結果だと思います♪

体重の変化がなく、細くなっているという事は筋肉がついて、脂肪が落ちた証拠(*´艸`*)

理想の痩せ方ですね♪

それに最近は食事も変え頑張られていて2kg程落ちました(σ≧∀≦)σ

食事もヒアリングし、どう変化させるか一緒に考え無理ない内容を作りました(^^)

そして、週末は好きなの食べて♪

ずっとダイエット食じゃつまらないからね!

それをちゃんと徹底させるから凄い!!

一緒に考えた甲斐がありました\(//∇//)\

無理な事してもリバウンド必須なんでね!
僕ら#痩せるプロフェッショナル に任せて♡

〜パーソナル&加圧 STUDIO 春 FITNESS〜

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