本日はダイエットに成功したY様の効果を紹介していきます！
1年8ヶ月通われたY様の、通い始めた当初の体重は83.6Kgでした！
最初はフルパックコースで入り、トレーニングと管理栄養士の元、食事管理を徹底して行いました！その結果4ヶ月で72.5Kgと-10Kg減らすことに成功しました！
10Kg体重が落ちて喜んでる姿を見て僕らも同じくらい嬉しい気持ちになりました！
そこから4ヶ月空いてしまったのですが、60分週2回で再び通うことに！
食事もまた管理栄養士さんにお願いして、ご管理して、週2回厳しく楽しくトレーニングをして日々、体の変化を感じていました！
そして体重を測ってみるとなんと！63.6Kgにまで下がっていました！
20Kgも体重が減って、目標体重をきることができました！
お仕事終わりでも元気にトレーニングする姿に僕らも元気を頂いてました！
真面目でストイックなY様はフィットネスジムにも通うようになり目標達成後もトレーニングを継続しております！尊敬です！
そして嬉しいお言葉も！
短期間ではないですが、時間をかけて少しづつ体重を落としていけばリバウンドしにくい、太りにくい体を作ることが出来ます！
大幅な変化がないとすぐにやめてしまう方が多いので、少しの変化を楽しみながら徐々にボディメイクしていきましょう！
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