お客様の効果

効果が出たお客様の紹介です!

今回、効果が出たS様。

最近ありがちなコロナで外出機会が減り太ってしまった、体力がないという悩みで鍛えることを決心しました!

S様の運動歴は中学校での部活以来で、あとは動画を見て筋トレをやっていたのですが三日坊主で終わってしまう結果に。

僕も家じゃトレーニングしないので気持ちは凄い分かります!

S様は-5kg減少とお腹をへこませる、昔の履けなくなったジーンズを履けるようにしたいという目標を持ちトレーニングしています!

運動経験が少ないからか筋力は運動していた人よりは弱かったので、週に2回のコースで上半身と下半身を分けて行っています!

食事もヒアリングして改善しました!

まだ一ヶ月くらいしか経っていないのですが、すでに効果が表れてきました!

体重、体脂肪、筋量は少し変化したくらいなのですが、昔のジーンズを履けるようになりました!

「昔のジーンズ履けました」と報告してきた時の嬉しそうな顔が忘れられないです!

〜パーソナル&加圧 STUDIO 春 FITNESS〜

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