ファスティング導入！！

2022/06/06 2022/06/17

ファスティングモニター7月予定！！

※要チェックです‼

下記の資料はスタジオ入口にある、ブラックボード下に置いてありますのでご自由にご覧ください！

ファスティングとは普通の断食と少し異なり、水や酵素ドリンク、一部の食事が可能な断食方法です。

そこで、studio春fitnessでは「酵素ファスティング」を取り入れました。

ファスティングの効果としては健康促進、ダイエット、アンチエイジング、美容など様々な目的で行うことが出来ます。

人の体は食事を消化吸収するために大量のエネルギーが使われます。そこでファスティングする事によって腸内環境を整え、

老廃物の排出を促進させ、身体の内側からスッキリすることができます。

更に新陳代謝が活発になりお肌にも良い影響がある他、消化にエネルギーを使わずに済む為、良質な睡眠を取ることが可能であり、脳のリフレッシュにも繋がります。

これらの効果によって、ダイエットにも自然と繋がっていきます！

そして

ファスティング期間中に主となるのが

「ハーブザイム®︎113グランプロ」の酵素ドリンクです！

6月から当ジムではこのハーブザイム酵素の試飲会を始めました♪

味は蜂蜜りんごの様な飲みやすい酵素となっています！

試飲される方は、是非スタッフまでお声掛け下さい♪

※ファスティングセットの販売は7月を予定しています。

※ファスティングモニター体験2割引きで販売致します。