今回、爆発的な変化を遂げたG様。肩と腕が変化していて、顔までさらにかっこよくなりました!
G様は筋力を上げたいということで週1回、1時間のセミパーソナルでトレーニングを頑張っています!
腕と肩を毎回気合の入った追い込みをして普段の食事も頑張って多く食べてます!
それにしてもこの変化は凄いです(笑)
顔もトレーニングをすることで、顔周りの脂肪も落ち、引き締まるので変わったように感じますね!
トレーニングはすぐに効果が得られるものではないですが、継続していれば絶対に変わるので皆さんも頑張りましょう!
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