長いですが、最後まで読んでもらえると幸いです。
人は様々なデトックス機能が備わってます。
肝臓、腎臓、腸などです。
普段呼吸をするだけでオゾンな二酸化炭素など取り込まれ、食べているものから、添加物や余計な脂質や質の悪い糖質。
その度に臓器はせっせと働いているんです。
体内ではタンパク質や重要な栄養素を調節、生成、貯蔵、分泌し、また有害物質や不要な物質を浄化、変換、除去してます。
そしてその殆どを肝臓に頼っています。
そこから腎臓を経て、尿や汗、便で排泄しているんです。
そんな大事な腎臓も高血圧やその為の薬の治療を受ける期間が長くなると、腎機能が低下し、濾過機能も低下し、結果腎臓が大きなダメージを受けることになります。
腎臓はどれだけ巷で流行っているデトックスを行ったとしても復活しません！
また大腸もそういう身体に悪いものを摂っていると、
・体重の増加
・病気罹患
・寄生虫の発生
・有害な化学物質の滞留
・腸の問題に起因する死
などを引き起こします。
だから腸を綺麗にするため、浣腸や下剤を飲む方が多いみたいですが、そうすると大事な腸内細菌も死んでしまいます。
だから毎日お酒を飲んでいる人や、過剰にタンパク質を摂っている人、コンビニ弁当やお菓子などをいつも食べている人は、肝臓、腎臓、腸全てを悪くして、自分自身で首を締めていることなんです。
病気になったら終わり。
普通の生活はできません。
禁酒、タンパク質、ナトリウムなどの制限、服薬。
浮腫んだり、食欲低下、嘔吐、骨がもろくなる、高血圧、頻尿などなど、もう大変です。
怖がらせるわけでも、普段の生活を一新する必要があるわけでもないのですが、少しずつ身体にいいものは何か、悪いものは何か。を知り、身体を労ってください。
身体は替の効かない消耗品です🥺
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