ダイエットに必要な成分💊

2024/09/14

用賀の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングならstudio春fitnessへ☘️

最近は薬局やスーパーなどに様々なダイエットサプリメントが多くあります💊

その中でダイエットに役立つ成分についてお話ししていきます🎵

多くみられるのが

脂肪の燃焼を促進するサプリメント‼️

脂肪の分解を促進するサプリメント‼️

脂肪の吸収を抑えるサプリメント‼️

大まかにわけて三種類が多くあると思います😊

〇脂肪燃焼を促進する💊

・カルニチン

・コエンザイムQ10

・α-リポ酸

・茶カテキン

・HCA

〇脂肪の分解を促進する💊

・ファルスコリン

・CLA

・カフェイン

・カプサイシン

〇脂質や糖の吸収を抑える💊

・難消化性デキストリン

・烏龍茶ポリフェノール

など様々な成分があります。

みなさんも買うときは目的に合わせて購入してみて下さい。

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