用賀の加圧トレーニング、パーソナルトレーニングならstudio春fitnessへ☘️
現代の美への意識は多様かしておりで、自分の体をより魅力的に見せるためには さまざまな工夫が必要になってきます‼️
バストアップを実現するために、
体に無理な負担ををかけず、 自然な形で理想のスタイルを手に入れるサポートを行っています🏋️
バストアップの秘訣は
『肩甲骨の位置』！
バストアップと聞くと、多くの人は筋トレや食事法を考えるかもしれません。
バストの位置を美しく保ち、自然に持ち上げるためには、 肩甲骨の位置が大きなカギを握っているのです☺️
肩甲骨の役割とは❓
肩甲骨は、胸の周りや背中周りの筋肉をうまく使うためにはとても重要な役割 を担っています✨
この肩甲骨の位置がずれてしまうと、胸が垂れやすくなり、 猫背🐈など姿勢にも影響が出ます。
当店では、肩甲骨の位置を整えるようなトレーニングで胸が自然に引き上げられ、 姿勢も美しくなるようアプローチをしていきます🎵
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〜パーソナル&加圧 STUDIO 春 FITNESS〜
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