トレーニングのインターバル(トレーニング間の小休憩)の短い間にお客様と様々なお話をします!
お客様は、そのふとした会話の中で
食や身体の疑問が解決したり…
普段の生活の悩み事が吹っ切れたり…
やる気が出たり…
身体を動かすだけでなく、
そうした会話も含めて
楽しい時間を過ごせるのが
パーソナルトレーニングの醍醐味なんデス!
逆に我々トレーナーが、そんな会話の中で元気をもらったりもします!
入会から一ヶ月少し経った、筋力アップを目的とされているお客様A様との会話で
(Aさんは、持病があり定期的に病院で血液検査を受けていらっしゃるのですが)
先日の血液検査で様々な値が良くなってきていると嬉しい報告がありました。
まだたった一か月ですが
以前からご自身で継続しているストレッチに加え、
週1のトレーニングと、ジムの往復に歩くようになっただけで
コレステロール値などが良くなってきたとのこと!
(ちなみに他のお客様からも同様に
病院の検査で血糖値が良くなったとの報告アリ)
持病の確認で検査している血液の値が良くなり
病気も少しずつ良くなってきているのは
我々トレーナーにとっても、本当にうれしい報告です!
ふとした会話の中で、お客様も我々も
トレーニング中のふとした
会話の中からお互い元気をもらいながら
二人三脚で頑張っていこうという気持ちになっているのです!
パーソナルトレーニングを受けたことがない方も
パーソナルトレーニング受けたけれど長続きしなかった方も
ぜひ、当スタジオに一度体験にいらして下さい!
さて!
今日も身体を動かしてスッキリ!
インターバル中も楽しく!
皆さんの元気の源になれるよう、
春フィットネストレーナー一同、頑張っていきますよ☆
用賀のパーソナル、加圧トレーニングはSTUDIO 春 FITNESS
〜パーソナル&加圧 STUDIO 春 FITNESS〜
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