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著者
春木 靖隆
加圧トレーニングを経験し、その魅力に魅せられ、インストラクターになり、その後約3年の加圧トレーニングジム店舗の経営を歴て、2013年5月より独立。その経験を生かし、トレーニングが苦手な方には楽しんでいただける環境作り、本気で取り組みたい方には、肉体改造・今以上の能力向上ができるよう、1人1人に合わせたトレーニングをさせていただきたく思います。 健康で明るい未来のを為のお力添えをさせていただければ幸いです。
2022.06.26 Sun
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2022.06.13 Mon
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2022.05.02 Mon
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筋トレの効果
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