より良いゴルフライフのため、下半身強化、柔軟性アップ。
それによってショットの安定、飛距離アップも望めます。
また、肩や腰など痛くてゴルフがしんどくなってきた。という方にもオススメです。
まずは、カウンセリングにてどうなりたいかヒアリングさせていただきます。
そこから身体評価し、可動が悪い方には、柔軟性アップメニューへ。
飛距離アップやショットの安定性を上げたい方には、下半身トレーニングやバランストレーニングなどさせていただきます。