初めてファスティングに挑戦します!
昨日から3日間を水と塩だけで生きぬきます!!
そして回復に3日間
固形物を食べれるのが5目の大根から、、
それが楽しみです(*´艸`*)笑
詳細は動画で説明してます。
良かったら見てください!
丸山の説明が長めですが、丁寧で分かりやすいです。
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