こんにちわ〜😍🎶🎶
皆さん、良い3連休を送れましたでしょうか☺️？
最終日は、高速道路の渋滞が
すごかったみたいですね😭💦
桜も咲き始め、毎日ポカポカな日が続き
いよいよ春が訪れましたね👍🎵
今日は火曜日なので‼️
毎週恒例のコアストレッチやってます💪💪
まっつー（コアストレッチウーマン）が
とっても上手なので、大好評です🎉✨
毎週火曜、日曜はコアストレッチデーです💡
・身体の可動域をあげたい方☝️
・四十肩、五十肩の方☝️
・姿勢を整えたい方☝️
・疲労が溜まっている方☝️
・肩凝り、腰痛を改善されたい方☝️
・その他に筋肉、関節、腱などが不調の方☝️
身体が柔軟であることで
日常動作、スポーツ、あらゆる面で
身体がしっかり機能します💪❗️
それでは本日も、明るく❗️元気に❗️
スタジオでお待ちしております😆🎶
コメントを残す