こんにちは。
STUDIO春FITNESの春木です。
今回は夫婦Sさんのご紹介です。
これはたった3ケ月でのことです。
まずは旦那様のご紹介👨
普段から食事を摂る事が苦手であった旦那様ですが運動をする習慣がついてからは
食事指導の元、良質な食事を心掛けるようになり三食しっかりとれるようになり、
一日に1800~2100カロリーくらいを今では摂れるようになりました。
そして!!!
旦那様からのお声としては
『仕事用のスラックスのサイズが緩くなった』
『前よりも体が動くようになって、
普段からやっているテニスが楽にできるようになった』
すばらしいですね(^o^)/
続いては奥様のご紹介👩
奥様も旦那様同様トレーニングの習慣がついて食事を毎日心掛けて
特に有酸素運動などはせずに...
なんと!!!-3KG
奥様からのお声も
『スキニーパンツみたいに履いていた
Gパンだったんですが今ではゆるゆるになりました!』
素晴らしいコミットですね!
お二人とも貴重なお言葉有難うございます。
今後とも宜しくお願い致します。
今よりももっと素敵な身体を手に入れられるように全力でサポートさせて頂きます。
次回は食事(PFC)のことについてお話しできればと思っておりますので楽しみにしていてください(^^♪
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