こんにちは👋✨根本です♩
前回の投稿続き、今日はハーブについて！
先日私が購入したハーブは
ローズマリーとオレガノでした🌟
🌿ローズマリー🌿
ロズマリン酸を主成分とし、抗酸化作用や抗ウイルス作用があると言われています💡
お肉料理、お魚料理のムニエルやソテーに使うと美味しく頂けます😋✨
乾燥しても香りが持続するので、布袋などに入れてサシェとしてクローゼやお部屋にかけておくのもおすすめです👗🎀
🌿オレガノ🌿
胃腸の調子を整え、消化を促進する作用があると言われています💡
鎮静作用があり、神経系の頭痛や生理痛などを和らげる作用もあるようです！
特に女性には強い味方かもしれません😉
香りが強いのでお肉料理に合わせるとお肉の臭みを取ってくれます🐄🌟
普段のお料理にハーブをプラスするといつもも違う風味や香りが楽しめるのでおすすめです〜🍴！
是非取り入れてみてください😁💕
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〜パーソナル&加圧 Studio B.T.front〜
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