久しぶりの投稿になってしまいました。
フェイスブックはちょこちょこアップしております(^^;;
本題です！！
2ヶ月で、
体重2.2Kg
体脂肪1%
ウエスト3㎝
ヒップ3.5㎝
二の腕1.5㎝
太もも3㎝
丁度2ヶ月でこの効果！！
凄いです！！
30代女性O様。
毎回45分を全力で一生懸命！
↑※これが大事！
夜ごはんを少し気をつけて、有酸素運動はなし！！
いつも追い込んで、追い込んで、それでも笑ってされてます！笑
それくらいトレーニングを楽しんでいただけると自然と効果も出ますね♪
過度な食事制限もせずストレスフリーです！！
B.T.frontはそれを1番大切にしてます。
心がけております♪
楽しく痩せたい方は↓
#ストレスフリー #おもてなし #楽しい場所 #トレーニングは楽しい #用賀 #世田谷 #加圧トレーニング #ダイエット #アンチエイジング #美容 #マタニティー #マンツーマン #トレーニング #フィットネス #トータルビューティー #内側から綺麗に #BTfrontメソッド #ダイエットコンシェルジュ #大事なのは筋肉 #健康 #血行促進 #肩こり #腰痛
〜パーソナル&加圧 Studio B.T.front〜
03-3707-1710
HP→https://www.studio-haru-fitness.jp
初めての方はhttps://www.studio-haru-fitness.jp/blog/2017/02/19/当スタジオへの行き方/
スタジオ紹介&行き方です♪
コメントを残す