【お客様の効果】

本日来られた40代O様

来てまだ1ヶ月のお客様。

週2回45分コースで、頑張られてます！！

運動経験が殆どない方で、最初はレッグレイズといって、お尻を持ち上げてやる腹筋運動も自力ではできなかったのですが、今では10回2セットを自力でやられるように！！

この成長には、僕もそうですがO様ご自身も凄く喜ばれてました(σ≧∀≦)σ

ちょっと頑張るだけで人は成長するし、筋肉はちゃんとつくんです！！

また時間もゆっくりあるので、食事の話や、ご自宅で出来るストレッチの方法を伝えたりしてます！！

で、それをしっかり実践していただいてるので、効果も抜群！！

尚且つ無理な減量食ではないので、

『ストレスも全くない！』

との事でした！

実際の数値は

ウエスト（1番細いところ）で、

−6㎝

ウエスト（へそ周り）で

−8㎝

ヒップ

−3㎝

凄い効果ですよね！！

身体はやった分だけ裏切らない！！！！

その代わりやらないと変わらない！！！

変な痩せるサプリとかに頼るなら、まず動きましょ！

1人で出来なくても、僕らが全力サポートさせていただきます。

夏まであっという間ですよ(^^;;

〜パーソナル&加圧 Studio B.T.front〜

03-3707-1710